Тренинг управление ресурсным состоянием

Здесь представлены базовые программы наиболее востребованных тренингов. Возможна кастомизация содержания.

Цели и результаты обучения на тренинге:

  • понимание «слабых» зон в профессиональной карте компетенций и личностных особенностей, выявление зон роста
  • формирование системного видения связи эмоционального состояния и результатов управленческой деятельности, освоение участниками эффективных методик управления эмоциональным состоянием

Продолжительность обучения:

  • 1 день, 10.00-17.30, включая перерывы
Программа тренинга

1. Тренды среды

  • Современное трактование понятия «лидер», BANI-мир и метанавыки
  • Концепция VQ – приоритет ресурсного интеллекта перед IQ
  • Карта компетенций для успеха

Практика: составление списка баланса

2. Психология личности

  • Из чего состоит и как реагирует личность человека на негативные ситуации
  • Источники выгорания и источники вдохновения
  • Стадии профессионального выгорания, просто о сложном и важном, в чем разница между стрессом, выгоранием, депрессией и поведенческим старением
  • Когда можно поддержать себя самостоятельно, а когда нужен специалист (врач или психолог)

Практика: диагностика уровня профессионального выгорания

Практика: выбор помогающего специалиста

3. Практические приемы профилактики и снижения уровня профессионального выгорания

  • Телесные, дыхательные, ментальные приемы профилактики профессионального выгорания, как выбрать, в каких ситуациях какие приемы уместны
  • Эмоциональная зарядка (тренировка)
  • Обратная связь себе
  • Обратная связь другим

4. Изменение качества жизни

  • Саморазвитие: источники вдохновения, приемы и инструменты для развития творческого потенциала личности
  • Формирование карты личностного развития, чек-лист «Мой план успеха»
  • Полезные ресурсы и книги для самостоятельного изучения
Оставить отзыв
Заказать этот тренинг
Оставьте свой номер, и я перезвоню вам
Заказать звонок
Просто заполните форму, и мы свяжемся с Вами
Написать письмо
Просто заполните форму, и мы свяжемся с Вами
Бланк заявки
Просто заполните форму, и мы свяжемся с Вами
Оставить отзыв
Оставьте свой отзыв и мы разместим его после модерации
Заказать тренинг
Просто заполните форму, и мы свяжемся с Вами